がんなど大きな病気を経験した方が、「今の自分のまま、これからどう生きていくか」を見つけていくプロセスに寄り添う専門家です。

アドバイスや正解を与える仕事ではありません。すでにあなたの中にある強さや価値観を、対話を通じて一緒に見つけていく——それがコーチの役割です。

こころの専門家は、こころの痛みを癒し、回復させることが目的です。専門知識をもとに、悩みや症状に向き合うお手伝いをします。

ピアサポーターは、自分自身の病気の経験を共有しながら、共感を通じて支える人です。セッションの中で、自分の話もします。

コーチは、セッション中に自分の話をしません。100%あなたの話に集中し、Cancer Journey Instituteが開発した専門ツールを使って、あなたの気づきを深めていきます。

基本のセッションは60分です（体験としてご案内しているギフトセッションのみ45分です）。流れはこんな感じです：

コーチングの効果は、セッションの中よりも、セッションとセッションの間で一番発揮されると言われています。できなかった日があっても大丈夫。次の宿題を一緒に調整します。

診断直後、治療中、治療後、どのタイミングの方にも対応しています。特に「治療は終わったのに、次にどう生きればいいか分からない」というサバイバーシップ期の方に、強く求められている支援です。

ご本人だけでなく、大切な人を支えるケアギバー（ご家族など）にとっても、自分自身と向き合う時間として活用されています。

決まりはありません。1回だけ受けて「考えが整理できた」という方もいれば、数ヶ月かけて自分のペースで続ける方もいます。

コーチングは、セッションとセッションの「間」で一番変化が起きると言われています。話した内容を日常で試してみて、次のセッションでその気づきを持ち寄る。この往復が積み重なっていきます。

大丈夫です。「話したいことがまとまっていない」「何を相談したいのか自分でも分からない」——そういう状態から始まるセッションがほとんどです。

コーチは、あなたが話しやすいように問いを投げかけます。答えられない問いがあれば「分かりません」で構いません。沈黙も、考えている大切な時間として一緒に待ちます。

Cancer Journey Institute（アメリカ）が開発した専門研修を受け、試験に合格する必要があります。この研修はICF（国際コーチング連盟）の認定基準を満たした、世界でも数少ないプログラムです。

アメリカでは10年以上の実績があり、UCSF脳腫瘍センターをはじめとした医療機関で採用されています。日本ではまだあまり知られていませんが、世界では広く使われている支援のひとつです。