3 Months Later
どんな状況でも
自分を見失わない軸が、ここにある。
これがこの3ヶ月の到達点です。期間で区切るのではなく、この状態にたどり着くことを目指します。急ぎません、あなたのペースで大丈夫です。
急がなくていい。「前向きに」という言葉がつらくなったとき、
今の自分のまま始められる場所があります。
「コーチング」と聞くと、スポーツや仕事のコーチをイメージする方が多いと思います。でも、このコーチングはまったく違います。「がんばれ」とは言いません。目標も設定しません。今の自分と向き合い、自分の中にある答えを一緒に見つけていく、静かな対話の場所です。
| カウンセリングこころの相談 | このページの話キャンサージャーニー コーチングスプラメンター |
ビジネス・ スポーツコーチング一般的なコーチング |
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|---|---|---|---|
| 目的 | こころの痛みを癒し、回復させる | 今の自分を深く知り、どんな状況でも自分を見失わない状態をつくる | 目標を達成し、パフォーマンスを高める |
| 答えを 持つ人 |
専門家が知識で導く | あなた自身。 コーチは引き出す側。答えはあなたの中にあります。 |
コーチが戦略と方向性を提示する |
| 「がんばれ」 と言われる？ |
言われない （回復が最優先） |
言いません。 「今の自分で十分」が出発点です。 |
言われる （成長が目的なので） |
| 組み合わせ | コーチングと並行できる | カウンセリングと組み合わせるとより効果的 | がんのケアとの組み合わせにはあまり向かない |
| 料金目安 （1回） |
¥5,000〜¥15,000 オンライン ¥4,000〜 |
¥12,700 コーチングセッション ワークショップ ¥2,500 日本初・唯一 |
¥8,000〜¥30,000 相場 ¥10,000〜 |
Cancer Journey Instituteが独自に開発したアプローチ。身体だけでなく、内面の全体に働きかけます。
怒り・悲しみ・恐れ・不安。感じていることを否定せず、「これが今の自分だ」と客観的に認識できるようになります。
思考のパターンに気づき、自分を縛っていた「信じ込み」を手放すことで、新しい視点が生まれます。
「自分にとって本当に大切なものは何か」。人生の意味と目的を問い直す、深い内省のプロセスです。
3ヶ月を「1・2・3」と積み上げるのではなく、ひとつの到達点へ向かう道のりとして歩きます。着く場所は、下に書いてあります。
まず「今、ここにいる自分」と向き合います。感情・思考・体の声に耳を傾けることから始まります。「うまく言葉にならない」で大丈夫です。
昔は必要だったけど、今はもう重くなっているもの——恐れ・思い込み・役割——を静かに降ろしていきます。降ろすことで、力が戻ってきます。
あなた本来の強さ・価値観・可能性と出会います。実際に3ヶ月のプロセスを経て、大きな変化を感じた方がいます。
体験談を読むこれがこの3ヶ月の到達点です。期間で区切るのではなく、この状態にたどり着くことを目指します。急ぎません、あなたのペースで大丈夫です。
Cancer Journey Institute（アメリカ）の認定を受け、ICF基準の研修を修了したコーチです。
脳腫瘍の診断を受けたとき、私は多くの情報を集めました。でも情報を調べるほど、別の問いが大きくなっていきました。「私はこれから、どう生きていけばいいのか」。自分の存在意義、自分の価値、これまで大切にしてきたもの——全部が揺らいでいる気がしていました。
病気になってから、私は「生まれ変わった新しい自分」として生きようとしていました。昔の自分と比べることが怖かったから。でもコーチングで気づいたのは、私が大切にしてきたコアは、何も変わっていなかったということでした。病気で変わった部分はある。けれどそれは「新しい自分」ではなく、「進化した私」です。変わることは、昔を否定することじゃない。進化するということは、これまでの自分がそのまま、もっと深くなっていくということだと気づきました。
アメリカでは10年以上の実績があります。日本ではまだあまり知られていませんが、世界では広く使われている病気と向き合う方のための支援です。
世界トップクラスの医療機関UCSF脳腫瘍センターをはじめ、アメリカの病院・キャンサーセンターで採用されているプログラムです。
がん経験者支援のコーチング教育として世界で初めて、ICFの認定基準を満たしたプログラムです。厳格な審査を経て認められた、教育の質と専門性を示す世界的な信頼の証です。
Cancer Journey InstituteのマスターコーチShariann Tomから直接研修を受け、試験に合格した日本初・唯一のコーチです。
Cancer Journey Coachingはアメリカだけではありません。世界各国でコーチが育ち、活動しています。
Cancer Journey Institute創立者。このプログラムを世界で初めて作った人の言葉。
Satokoがコーチを務めたときの体験から。対話の中でJanetが気づいた、予想外の気づきの瞬間を語ります。
自身の病気と共に生きながら、キャンサージャーニーの本質を語ります。その言葉には、生きることと向き合ってきた深さがあります。
Supra Mentorでは、4つの専門分野が連携します。コーチだけでなく、心理士・ピア・美容の専門家が横でつながっているので、あなたの状況が変化しても、必要なサポートにスムーズに移れます。
「どう生きるか」を一緒に見つける第一歩。
初回30分は無料です。日英どちらでもご相談いただけます。
セッションの日時が近づいています。
ご予約の確認や変更は、マイページからいつでも行えます。
続けて伴走してほしいとき、次の一歩を整理したいときも。
あなたのペースで、いつでもご利用いただけます。